老年友善醫(yī)院
就醫(yī)指南
一、什么是抑郁癥？
抑郁癥是一種常見但嚴(yán)重的心境障礙，它以持續(xù)的情緒低落、興趣喪失為核心癥狀，并伴隨思維、行為及生理功能的改變。不同于暫時(shí)的情緒波動(dòng)，抑郁癥會(huì)顯著影響患者的日常生活、工作及人際關(guān)系。
常見癥狀（需持續(xù)2周以上）
情緒癥狀：長期悶悶不樂、空虛感、自責(zé)或無價(jià)值感
認(rèn)知癥狀：注意力下降、猶豫不決，甚至出現(xiàn)'活著沒意思'的念頭
軀體癥狀：失眠/嗜睡、食欲驟變、不明原因疼痛、持續(xù)疲勞
行為癥狀：回避社交、行動(dòng)遲緩、興趣減退（如不再熱衷原有愛好）
三、關(guān)鍵事實(shí)需要知曉
1. 不是性格缺陷：抑郁癥與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境因素等多重原因有關(guān)，并非'不夠堅(jiān)強(qiáng)'。
2. 可治療性疾病：通過專業(yè)干預(yù)，70%～80%患者癥狀可顯著改善。
3. 任何年齡都可能發(fā)生：從青少年到老年人都可能患病，女性發(fā)病率約為男性的2倍。
四、科學(xué)治療方式
藥物治療：抗抑郁藥可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)（需嚴(yán)格遵醫(yī)囑）
心理治療：認(rèn)知行為療法（CBT）、人際治療等被證實(shí)有效
物理治療：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）等適用于難治性病例
綜合干預(yù)：運(yùn)動(dòng)療法、正念訓(xùn)練可作為輔助手段
五、作為親友，你可以這樣做
? 傾聽而非評(píng)判：'我注意到你最近狀態(tài)不同，想和我聊聊嗎？'
? 陪伴就醫(yī)：患者可能因疾病而就醫(yī)動(dòng)力不足
? 避免無效安慰：'想開點(diǎn)''你很幸福啊'可能加重患者壓力
? 切忌指責(zé)：'你就是太懶/太矯情'
六、重要提醒
? 如果出現(xiàn)自傷念頭，請(qǐng)立即聯(lián)系精神科醫(yī)生或撥打心理援助熱線
? 抑郁癥復(fù)發(fā)率較高，癥狀緩解后仍需遵醫(yī)囑維持治療
心理健康倡議
早篩查、早干預(yù)是關(guān)鍵！
我院精神科提供抑郁癥篩查量表（PHQ-9）評(píng)估
咨詢電話：0558-3903952
羅應(yīng)菊，陳艷婷