就醫(yī)指南
隨著潁城氣溫的突然下降
腦出血的發(fā)生率驟然上升
可是為什么在寒冷的冬季腦出血更容易發(fā)生呢？
什么是腦溢血？
腦出血也叫腦溢血，發(fā)生的原因主要與腦血管的病變有關(guān)，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關(guān)。高血壓性腦出血常發(fā)生于50～70歲，冬春季易發(fā)，通常在活動(dòng)和情緒激動(dòng)時(shí)發(fā)病，出血前多無(wú)預(yù)兆，半數(shù)患者出現(xiàn)頭痛并很劇烈，常見嘔吐，出血后血壓明顯升高，臨床癥狀常在數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)達(dá)到高峰，輕偏癱是常見的早期癥狀；少數(shù)病例出現(xiàn)癇性發(fā)作；重癥者迅速轉(zhuǎn)入意識(shí)模糊或昏迷。
為什么冬季要警惕腦出血?
寒冷天氣被認(rèn)為是影響包括腦出血在內(nèi)的心腦血管疾病的患病率和死亡率的重要危險(xiǎn)因素。有數(shù)據(jù)顯示，冬季發(fā)生腦出血事件明顯高于夏季，血壓的晝夜節(jié)律和季節(jié)變異是腦出血在寒冷的冬季發(fā)病率明顯升高的關(guān)鍵原因;同時(shí)暴露于寒冷天氣會(huì)導(dǎo)致周圍血管收縮，引起血壓升高，容易誘發(fā)腦出血;另外凌晨醒來(lái)時(shí)交感神經(jīng)興奮以及相應(yīng)的血壓升高，使得凌晨成為腦出血的高峰時(shí)間;受嚴(yán)寒的刺激，腦血管容易發(fā)生痙攣，同時(shí)腦血液流速減慢，從而發(fā)生血壓劇烈變化，特別是平時(shí)有高血壓、腦動(dòng)脈硬化等病的患者，此時(shí)容易導(dǎo)致腦血管突然破裂出血。
腦出血一旦發(fā)生，多發(fā)病急,病情重,死亡率高,致殘率更高；所以必須早防早治早康復(fù),提高治愈率,降低致殘率,減少?gòu)?fù)發(fā)率,提高患者生活質(zhì)量。
如何做好腦血管病預(yù)防措施？
1、穩(wěn)定情緒、穩(wěn)定血壓使之不超過(guò)140/90mmHg；
2、飲食結(jié)構(gòu)平衡、并且飲食起居有規(guī)律；
3、每天適當(dāng)活動(dòng)如做做廣播體操、老年韻律操啊等有氧運(yùn)動(dòng)，以舒適為準(zhǔn)；
4、戒煙酒、每天大便通暢很重要；
5、盡量減少外出，必須出門時(shí)注意頭部的保護(hù)；
6、還需要重視的就是飲水，體內(nèi)水分缺乏時(shí)，會(huì)使得血液變得很濃，血流就會(huì)變慢，從而增加心腦血管疾病的發(fā)生率，因此患者還要養(yǎng)成平時(shí)多喝水的習(xí)慣，特別是在睡前或是晨起后都應(yīng)該飲用一杯水。
腦出血是一種非常可怕的疾病，不僅會(huì)給患者造成嚴(yán)重的殘疾和精神性格的極大改變，而且會(huì)給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。
冬天是心腦血管疾病的多發(fā)期，尤其是老年人，所以大家在冬天的時(shí)候，對(duì)老年人多一點(diǎn)關(guān)心和提醒，很可能就避免了很多疾病的發(fā)生。
供稿：姜領(lǐng)