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科學(xué)戴口罩，對于新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病具有預(yù)防作用，既保護(hù)自己，又有益于公眾健康。目前，在抗擊新冠肺炎疫情形勢下，為引導(dǎo)公眾科學(xué)戴口罩，有效防控疫情，保護(hù)公眾健康，特提出以下指引。??

　　一、普通公眾

　（一）居家、戶外，無人員聚集、通風(fēng)良好。

　　防護(hù)建議：不戴口罩。

　（二）處于人員密集場所，如辦公、購物、餐廳、會議室、車間等；或乘坐廂式電梯、公共交通工具等。

　　防護(hù)建議：在中、低風(fēng)險地區(qū)，應(yīng)隨身備用口罩（一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩），在與其他人近距離接觸（小于等于1米）時戴口罩。在高風(fēng)險地區(qū)，戴一次性使用醫(yī)用口罩。

　（三）對于咳嗽或打噴嚏等感冒癥狀者。

　　防護(hù)建議：戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

　（四）對于與居家隔離、出院康復(fù)人員共同生活的人員。

　　防護(hù)建議：戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

　　二、使用注意事項

　（一）呼吸防護(hù)用品包括口罩和面具，佩戴前、脫除后應(yīng)洗手。

　（二）佩戴口罩時注意正反和上下，口罩應(yīng)遮蓋口鼻，調(diào)整鼻夾至貼合面部。

　（三）佩戴過程中避免用手觸摸口罩內(nèi)外側(cè)，應(yīng)通過摘取兩端線繩脫去口罩。

　（四）佩戴多個口罩不能有效增加防護(hù)效果，反而增加呼吸阻力，并可能破壞密合性。

　（五）各種對口罩的清洗、消毒等措施均無證據(jù)證明其有效性。

　（六）一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時。職業(yè)暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重復(fù)使用。